Vem pedalar e descobrir o Azul Verde da Vida!

Cicloturismo ADDA - 10 de Junho 2010 Aveiro Gafanha da Nazaré

Apoios/Parcerias

Lilly Portugal, Jumbo de Aveiro - Sáude e Bem Estar, Ginásio Gim Line, USF Beira ria


Ver Cicloturismo Adda 10 Junho 2010 num mapa maior

Amigos

Queremos convidar todos os interessados a participar e a divulgar as próximas actividades da nossa Associação.



Salientamos:

Seg 24 e 25 de Mai
III Jornadas Serviço de Endocrinologia e Nutrição de Aveiro - Hotel Melia



Qui 10 de Jun
09:30 – 16:30 Cicloturismo - ADDA 2010 - Aveiro - Mata da Gafanha da Nazaré

...e, às 18.00h passamos pelo Ginásio Gim Line, perto da Estação de Aveiro para fazer uns alongamentos numa mega aula ao ar livre (Dia Aberto do Ginásio, todos estão convidados a passar e a mexer-se com quem sabe...)

Após o almoço e café, um pequeno encontro geral com os associados em Shoensttat (casa de Sião) com a seguinte Ordem de Trabalhos: ponto de situação da Associação (Contas 2009, Actividades, Despesas e próximos desafios). Segue em breve cartaz de divulgação.

Inscrição pelo mail associcaoaveiro@gmail.com nome completo, data de nascimento, telefone, Mail e número de pessoas - valor por pessoa 2 bikes (com direito a pequeno lanche e...) quem precisar de Bugas poderá requisitá-las no acto de inscrição.

Agradecemos que as inscrições se efectuem até 6 de Junho para termos tempo de reservar as Bugas.

Quem participar e vier já de bicicleta da Gafanha e quiser deixar o almoço partilhado na Gafanha da Nazaré poderá fazê-lo na Churrasqueira Rodrigues (ao lado da Lili Noivas, que a organização se encarregará de levar para o local [Schoestatt])

Seg 31 de Mai
Concurso Literário - A Vida - Entrega Trabalhos na EB José Ferreira Pinto Basto - Ílhavo

Hora do Conto - Jumo de Aveiro Trabalhos dos meninos e meninas

Open publication - Free publishing - More teatro

Open publication - Free publishing - More alimentacao

Cicloturismo ADDA 2010 - 10 de Junho . Descobrir o Verde azul da Vida!

Apoios/Parcerias

Lilly Portugal, Jumbo de Aveiro - Sáude e Bem Estar, Ginásio Gim Line, USF Beira ria


Ver Cicloturismo Adda 10 Junho 2010 num mapa maior

Amigos

Queremos convidar todos os interessados a participar e a divulgar as próximas actividades da nossa Associação.



Salientamos:

Seg 24 e 25 de Mai
III Jornadas Serviço de Endocrinologia e Nutrição de Aveiro - Hotel Melia



Qui 10 de Jun 09:30 – 16:30Cicloturismo - ADDA 2010 - Aveiro - Mata da Gafanha da Nazaré

...e, às 18.00h passamos pelo Ginásio Gim Line, perto da Estação de Aveiro para fazer uns alongamentos numa mega aula ao ar livre (Dia Aberto do Ginásio, todos estão convidados a passar e a mexer-se com quem sabe...)

Após o almoço e café, um pequeno encontro geral com os associados em Shoensttat (casa de Sião) com a seguinte Ordem de Trabalhos: ponto de situação da Associação (Contas 2009, Actividades, Despesas e próximos desafios). Segue em breve cartaz de divulgação.

Inscrição pelo mail associcaoaveiro@gmail.com nome completo, data de nascimento, telefone, Mail e número de pessoas - valor por pessoa 2 bikes (com direito a pequeno lanche e...) quem precisar de Bugas poderá requisitá-las no acto de inscrição.

Agradecemos que as inscrições se efectuem até 6 de Junho para termos tempo de reservar as Bugas.

Quem participar e vier já de bicicleta da Gafanha e quiser deixar o almoço partilhado na Gafanha da Nazaré poderá fazê-lo na Churrasqueira Rodrigues (ao lado da Lili Noivas, que a organização se encarregará de levar para o local [Schoestatt])
Seg 31 de Mai 20:10 – 21:10Concurso Literário - A Vida - Entrega Trabalhos na EB José Ferreira Pinto Basto - Ílhavo

Calendário geral de actividades ADDA

Sáb 1 de Mai 15:00 – 17:00Treino de Badminto - Pavilhão Eb Aires Barbosa Esgueira

Qui 6 de Mai 14:30 – 15:30Hora do conto Jumbo - Jumbo aveiro

Sáb 8 de Mai 15:00 – 17:00Treino de Badminto - Pavilhão Eb Aires Barbosa Esgueira

Sáb 15 de Mai 15:00 – 17:00Treino de Badminto - Pavilhão Eb Aires Barbosa Esgueira

Qui 20 de Mai 14:30 – 16:00Sessão Diabetes S. Sta Maria da Feira - Secundária - Sta Maria da Feira

Sáb 22 de Mai 15:00 – 17:00Treino de Badminto - Pavilhão Eb Aires Barbosa Esgueira

Seg 24 de Mai
III Jornadas Serviço de Endocrinologia e Nutrição de Aveiro - Hotel Melia

Ter 25 de Mai
III Jornadas Serviço de Endocrinologia e Nutrição de Aveiro - Hotel Melia

Sex 28 de Mai 14:30 – 16:00Sessão Diabetes Secundária Homem Cristo - Aveiro - Secundária Homem Cristo - Aveiro

Sáb 29 de Mai 15:00 – 17:00Treino de Badminto - Pavilhão Eb Aires Barbosa Esgueira

Seg 31 de Mai 20:10 – 18:00 Concurso Literário - A Vida - Entrega Trabalhos na Biblioteca da EB José Ferreira Pinto Basto - Ílhavo

Qui 3 de Jun 14:30 – 16:00Hora do Conto - Jumbo de Aveiro - Saúde e Bem Estar - Jumbo de Aveiro

Sáb 5 de Jun 15:00 – 17:00Torneio de Divulgação Coimbra - Estádio Académica Coimbra

15:00 – 17:00Treino de Badminto - Pavilhão Eb Aires Barbosa Esgueira

Qui 10 de Jun 09:30 – 16:30Cicloturismo - ADDA 2010 - Aveiro - Mata da Gafanha da Nazaré

Sáb 12 de Jun 15:00 – 17:00Treino de Badminto - Pavilhão Eb Aires Barbosa Esgueira

Sáb 19 de Jun 15:00 – 17:00Treino de Badminto - Pavilhão Eb Aires Barbosa Esgueira

Sáb 26 de Jun 15:00 – 17:00Treino de Badminto - Pavilhão Eb Aires Barbosa Esgueira

ADDA promove Hora do Conto - Jumbo de Aveiro - Centro Social de Esgueira 42 alunos - 5 anos

A Associação de Diabéticos do Distrito de Aveiro, a Biblioteca do Agrupamento de Escolas de Ílhavo - Escola Básica José Ferreira Pinto Basto e o Centro Comercial Glicínias - Jumbo de Aveiro - Espaço Saúde e Bem Estar promoveram mais uma Hora do Conto com a saúde, a higiene, a alimentação saudável e o exercício físico em primeira linha.

O Jumbo de Aveiro foi o palco onde 42 alunos pertencentes a duas salas de 5 anos do Centro Social de Esgueira - participaram em mais uma Hora do Conto onde o Nemo e muitos outros peixes, cada um com a sua mania; desde o goloso que comia e comia; o docinho, que adorava açúcar e rebuçados; o negrão, que não tomava banho, pois tinha medo da água; o preguiçoso que parecia um balão, pois apenas via televisão ...uhauu uma animação. O Prof. Filipe, elemento da ADDA e da Biblioteca da EBJFPB, animador deste tempo de fantasia entusiasmou e proporcionou o reforço de competêcnias nos cuidados com a saúde, com a alimentação e com o exercício físico. Aqui vos deixamos algumas cores que coloriram este momento.

clica para ver
http://www.diabetes-aveiro.com/albuns/2010%2005%20ADDA_horaconto_jumbo/index.html

Projecto Educação - Vida e Diabetes na escola

Vamos lá esclarecer as dúvidas mais comuns sobre a diabetes.

Todos nós podemos colaborar para uma adequada vida escolar do aluno com diabetes e, contribuir com observações para a descoberta de diabetes noutros alunos!

O que é a diabetes
 A diabetes é uma disfunção crónica que leva ao aumento da glicemia (açúcar no sangue), por ausência ou falha na produção de insulina, hormona responsável pela entrada da glicose (açúcar) nas células do organismo.

Quais os dois tipos mais comuns de diabetes?

O tipo 1 é mais comum em crianças e adolescentes e nele o pâncreas pára de produzir insulina. O tipo 2 é mais comum em adultos, havendo falha na produção de insulina ou impossibilidade do organismo a utilizar de forma adequada.

Quais são os sintomas?

Muita sede, muita fome, muita produção de urina, desânimo e perda de peso. Estes sintomas podem ser observados antes do diagnóstico ou quando o controle de glicemia é inadequado.

O sucesso no controle da diabetes depende de que factores?

O sucesso do controle depende da monitorização da glicemia, medicação oral/ insulina, alimentação saudável, prática de actividade física, apoio social e familiar, além da educação em diabetes.

O que é a monitorização da glicemia?

A monitorização é um controle da glicemia (taxa de açúcar no sangue), realizado através de um teste simples, em diferentes horários do dia, com uma gota de sangue retirada da ponta do dedo utilizando um medidor de glicemia. Os valores referência para uma pessoa, que ainda não é doente, não devem ultrapassar os 126mg/dl. Para um diabético os valores em jejum devem situar-se entre 80 -120 mg/dl e duas horas após as refeições 120 -180 mg/dl.

Como deve ser a alimentação do aluno com diabetes na escola?

Semelhante à de todos os alunos, ou seja, deve ser saudável, equilibrada e consumida sem excessos, a fim de evitar transtornos na glicemia e indesejável aumento de peso corporal. O cuidado deve ser adoptado quanto aos alimentos que contêm açúcar refinado, sendo ideal que sejam substituídos por adoçante artificial. Portanto, o aluno com diabetes não precisa de ser submetido a rígidas restrições alimentares, como pães, cereais e outras fontes de hidratos de carbono, pois eles fornecem energia, especialmente durante a infância. Já as preparações doces devem ser substituídas por uma versão sem açúcar ou por fruta. A socialização é muito importante para a preservação do bem-estar do aluno com diabetes, portanto o aluno deve alimentar-se junto aos seus colegas.

O que é recomendável à escola informar aos pais dos alunos com diabetes que a frequentam em horários intermediários?

É recomendável que a escola informe os pais dos alunos sobre o horário e o tipo de refeição presente na ementa escolar.

Assim, os pais poderão adequar o lanche e a refeição principal servida ao aluno em casa, antes do horário da escola e evitar os transtornos que uma ingestão excessiva de alimentos pode causar.

O que fazer pelo aluno com diabetes quando há uma festa na escola ou passeio escolar?

Avisar antecipadamente os pais sobre o evento, para que neste dia o aluno possa adequar a refeição de casa e da escola, e controlar a glicemia.

O aluno com diabetes pode praticar actividade física?

A actividade física feita de maneira correcta traz benefícios à criança com diabetes, pois contribui para o controle do peso, melhora a utilização da insulina pelo organismo, diminui os níveis de stress psicológico e facilita o controlo da glicemia. É, no entanto, aconselhável ao aluno com diabetes, antes de praticar actividade física, verificar os valores da glicemia e realizar um lanche. Também é importante que o professor de educação física seja informado sobre a sua diabetes.

Quais são as complicações mais comuns que o aluno com diabetes pode apresentar em sala de aula?

Mesmo com a diabetes controlada podem ocorrer hiperglicemias e hipoglicemias. A hiperglicemia pode ser percebida com sintomas como visão turva, náuseas, vómitos, urina excessiva, sede intensa e hálito com cheiro similar ao de uma maçã. Já na hipoglicemia o aluno pode apresentar sonolência, irritabilidade, fome, suores frios, taquicardia e até perda de consciência.

Como solucionar estas complicações?

Hipoglicemia: Oferecer um alimento fonte de hidratos de carbono simples como um copo de água com uma colher de sopa de açúcar refinado, ou um copo de sumo de laranja, ou um copo de refrigerante que não seja “diet” ou “light”; caso em 10 minutos os sintomas ainda persistirem, repetir o processo.

Hiperglicemia: Permitir o maior consumo de água para hidratação e em consequência a ida frequente do aluno ao WC.

O que fazer quando o aluno apresentar algum mal-estar relacionado com a diabetes durante o período escolar?

Se não houver na escola ou na mochila do aluno um medidor de glicemia, e a escola não identificar o motivo do mal-estar (se é hiperglicemia ou hipoglicemia), deverá tratá-lo como hipoglicemia, e comunicar imediatamente aos responsáveis o ocorrido. Nunca colocar alimentos na boca se estiver inconsciente.

É muito importante o apoio social e familiar para o controle da diabetes do aluno?

Claro! E a escola, através de todos os Funcionários, Professores, e restante comunidade escolar, deve apoiá-lo e facilitar a criação de atitudes positivas em relação à doença e colaborar na sua integração social.

 

A Associação de Diabéticos do Distrito de Aveiro - ADDA -  conta com o apoio da www.lilly.pt/

III Jornadas Endocrinologia Diabetes e Nutrição Aveiro - Hotel Melia 24 e 25 de Maio 2010

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Concurso Literário 2010 - A Vida

9º CONCURSO LITERÁRIO

- AGRUPAMENTO DE ESCOLAS DE ÍLHAVO - ESCOLA BÁSICA JOSÉ FERREIRA PINTO BASTO

E ASSOCIAÇÃO DE DIABÉTICOS DO DISTRITO DE AVEIRO

O Departamento de Língua Portuguesa e a Biblioteca da Escola Básica José Ferreira Pinto Basto bem como a Associação de Diabéticos do Distrito de Aveiro uniram-se para reeditar, neste ano lectivo de 2009/10, um Concurso Literário com novas dinâmicas e desafios, estendendo não só a participação a Pais/Encarregados de Educação, Professores e Funcionários do Agrupamento de Escolas de Ílhavo mas a todas as Comunidades Escolares do Distrito de Aveiro.
Este ano queremos afirmar o valor da Vida contagiados pela alegria do ser e do estar num planeta pleno de azul e verde, onde pulsa, a cada momento e em cada recanto, a Vida. O tema do concurso é “A Vida”.




REGULAMENTO
1.Organização:
Departamento de Língua Portuguesa e Biblioteca Escolar da Escola Básica
José Ferreira Pinto Basto e Associação de Diabéticos do Distrito de Aveiro.

2.Destinatários:
Comunidades Escolares do Distrito de Aveiro.

3.Objectivos:
- desenvolver o gosto pela escrita;
- desenvolver o espírito crítico;
- estimular a criatividade;
- promover o trabalho de investigação;
- promover métodos e técnicas de escrita;
- estimular o convívio inter-geracional.

1- Modalidades

Grupo I – 1º ciclo
Grupo II – 2º ciclo
Grupo III – 3º Ciclo
Grupo IV – Pais / E.E.
Grupo V – Profs. / Func.

Categoria A – Texto narrativo Categoria B – Texto poético Categoria C – Texto dramático

Os textos terão no máximo duas páginas dactilografadas em tamanho A4, com letra de tamanho 12 e espaçamento de 1 e ½.

2- Envio dos trabalhos.
a) Os trabalhos terão de ser inéditos e serão assinados com um pseudónimo com indicação do grupo a que pertencem e categoria que concorre, num envelope fechado. Dentro deste, terá de estar um outro envelope com a sua identificação: o nome real do autor, turma, o ano a que pertence e a escola, se se tratar de aluno; no caso dos restantes concorrentes, o endereço completo e o contacto telefónico. No exterior do envelope grande estará escrito o pseudónimo e identificação do grupo e categoria a que concorrem, bem como o título do trabalho.
b) Cada concorrente poderá apresentar mais do que um trabalho num máximo de três por categoria, escolhendo diferentes pseudónimos.
Os alunos deverão entregar os trabalhos aos seus professores de Língua Portuguesa ou na biblioteca da Escola Básica 2.3 José Ferreira Pinto Basto de Ílhavo ou enviar em envelope fechado, por correio, em formato papel e digital. Os trabalhos devem dar entrada, impreterivelmente, até ao dia 31 de Maio (2ª feira) na Biblioteca Escolar da Escola Básica 2.3 Ílhavo, Rua Gabriel Ançã 3830-197 Ílhavo.
3- Júri:
a) Os júris serão nomeados pelo Departamento de Língua Portuguesa da Escola Básica José Ferreira Pinto Basto.
b) Qualquer lacuna neste regulamento, será resolvida pelos júris. Das suas decisões não haverá recurso.
c) Os júris poderão não atribuir qualquer prémio, caso entendam que as produções não atingiram o nível desejado.
d) Poderão ser atribuídas menções honrosas caso a qualidade dos trabalhos assim o reclame.

4- Prémios:
a) Será atribuído um prémio por categoria e grupo.
b) A indicação pública dos vencedores será feita em data a determinar oportunamente e os prémios serão entregues pelo respectivo júri, na Escola.

5- Reclamações:
a) Mesmo que solicitados, os trabalhos entregues não serão devolvidos;
b) Serão excluídos os trabalhos que não respeitarem as condições previstas neste regulamento.
http://www.prof2000.pt/users/biblos_aei/  http://www.diabetes-aveiro.com/